「最近、電気代が高すぎる…」そんな悩みを抱えている、5人家族のご家庭は少なくありません。
家族の人数が多ければ多いほど、冷暖房や家電の使用時間が増え、光熱費はかさみがち。
しかも、年々上昇する電気料金に頭を抱える人も増えています。
この記事では、5人家族の平均電気代や上昇の背景を明らかにしながら、今すぐ始められる節約術を丁寧に解説します。
さらに、節約の限界を超えて根本的に電気代を抑える手段として注目される「太陽光発電」のメリットや導入ポイントも紹介します。
「努力だけではもう限界…」と感じている方にこそ読んでほしい、未来の家計を守るヒントが満載です。
5人家族の電気代は本当に高い？平均額とその理由を徹底解説
ここでは、５人家族の電気代と平均金額について解説していきます。
それぞれ、確認していきましょう。
月々の平均電気代はいくら？4人家族との比較で見える差
５人家族の平均電気代は、月額約14,373円とされています。4人家族の平均は13,532円と、わずか1人違うだけで、月に800円以上の差が出る計算です。
年間に換算すると約1万円の違いになり、家計への影響は決して軽視できません。
さらに、世帯内人数が多いと在宅時間がズレるため、冷暖房や照明が長時間使用され、電気代はさらに増加します。
人数が増えると使用する家電も多くなり、特に冷蔵庫、洗濯機、給湯器などの使用頻度が上がるため、光熱費全体のベースが高くなるのです。
現状を客観的に把握し、節電やプラン見直しなどの対策に取りくむことが重要です。
なぜ5人家族はこんなに電気代が高くなるのか？
電気代が高くなる理由は、単に「人数が多いから」だけではありません。
5人家族ではライフスタイルの違いが重なり、家電の使用タイミングが分散されやすいのです。
たとえば、家族の誰かが早朝に起きてエアコンや照明を使い始め、別のメンバーが深夜まで起きていれば、その分電気の使用時間が長くなります。
また、共働き世帯が増えたことで、昼間の在宅時間が増えた家庭では冷暖房の稼働時間も長くなりがちです。
加えて、子どもが多ければテレビやゲーム、パソコンなどの電子機器も増え、全体の消費電力は自然と大きくなります。
このように、生活の質や構成員の活動時間が異なることで、5人家族は必然的に電気代が高くなる仕組みなのです。
電気代の負担は年々増加中…過去の推移と将来予測
ここでは、過去の電気代の推移や将来どうなっていくのか解説していきます。
それぞれ、確認していきましょう。
2000年以降の電気代の推移を振り返る
電気代は、ここ20年で大きく変化しています。
2001年当時の平均月額電気代は約10,986円でしたが、2023年には約13,800円と、3割近くも上昇しています。
2011年以降の原発停止や再生可能エネルギーの導入、燃料費の高騰が影響し、電気料金は上がり続けています。
また、2022年〜2023年は世界的なエネルギー危機の影響も受け、家庭の電気代が急激に増加しました。
電気代の高騰は一時的な現象ではなく、長期的な変化と考えるべきです。
子育て世帯や多人数世帯では、この影響を大きく受けやすいため、電気代を「努力で減らす」ことには、限界があるのが現実です。
今後も値上がりは続く？補助金・制度の期限にも注意
現在、政府は電気代の高騰を抑えるために「電気・ガス価格激変緩和対策事業」などの補助金制度を実施しています。
2025年3月使用分までの一部補助が予定されており、家庭向けにはkWhあたり最大2.5円の割引が適用されます。
しかし、これらの補助制度はあくまで「一時的な措置」であり、根本的な電気代の上昇を止めるものではありません。
世界的な燃料価格の不安定さや円安、電力会社の料金改定などが続けば、今後さらに値上がりする可能性も否定できません。
今後も補助金制度の期限切れに合わせて、電気代が再び跳ね上がるリスクがあるため、短期的な支援に依存せず、長期的な節電・節約の手段を検討する必要があります。
「節約テク」だけじゃ足りない？家庭でできる対策と限界
ここでは、短期的な節約で電気代を抑える方法などについて解説をしていきます。
それぞれ、確認していきましょう。
節約目標を決めて家族で協力する
電気代の節約を成功させるためには、まず「家族で協力する意識づくり」と「目標設定」が欠かせません。
「節約しよう」と言うだけでは行動に移りづらいため、たとえば「今月は1,000円削減を目指す」といった具体的な数字を掲げるのが効果的です。
目標を共有することで、子どもも含めた全員が電気の使い方を意識するようになります。
さらに、「達成できたら外食に行こう」などご褒美を設ければ、楽しみながら取り組める環境が整います。
家庭全体で一丸となることが、節電成功のカギです。
プラン変更・家電を見直して固定費をカット
電気代の固定費を抑えるには、まず「契約プランの見直し」から始めましょう。
多くの家庭では、生活スタイルに合わないプランを契約し続けているケースが少なくありません。
たとえば、夜間に電気を多く使う家庭なら、夜間料金が安いプランに切り替えるだけで電気代が下がることがあります。
また、電力会社を変更するだけでも料金単価が下がる可能性があるため、比較サイトなどで定期的に見直すことが重要です。
さらに注目したいのが家電の見直しです。
古い冷蔵庫やエアコンは最新モデルに比べて電力消費量が大きく、長期的には電気代の無駄につながります。
省エネ性能の高い家電に切り替えることは初期投資がかかりますが、結果的に大きな節約につながる選択と言えるでしょう。
生活習慣の見直しで変動費も抑える
電気代のなかでも、毎日の使い方で変動する部分を「変動費」と言います。これを抑えるには、生活習慣を少しずつ見直すことがポイントです。
例えば、家族の生活時間を揃えることでエアコンや照明を同じ時間帯に集中させ、使用時間を短縮することができます。
また、洗濯機や食器洗い乾燥機をまとめて使ったり、電子レンジを一度に複数品目温めるといった工夫も効果的です。
さらに、こまめに電気を消す・待機電力を減らす・エアコンの設定温度を控えめにするなど、日常的にできる小さな節約も積み重なれば大きな成果に繋がります。
こうした習慣を家族全員で共有し、継続していくことで、変動費を効果的にコントロールすることが可能です。
でも…節電の努力には限界がある？
節電や節約の工夫は短期的な効果がありますが、毎月継続するには「家族の協力」や「意識の継続」が不可欠です。
最初はうまくいっても、数ヶ月後には疲れてしまったり、生活の変化で元に戻ってしまうことも珍しくありません。
さらに、電気代そのものが年々上昇している今、節約努力をしても「電気代が下がらない」と感じる家庭が増えています。
つまり、努力でカバーできる限界を超えてきているのです。このような状況では、生活を不便にせず、根本的に電気代を抑える方法が求められます。
その最適解の一つが「太陽光発電による自家消費」です。ここからは、太陽光発電を活用した長期的な電気代対策について、具体的に見ていきましょう。
５人家族の電気代を抑える最強の選択「太陽光発電」
ここでは、５人家族の電気代を抑えるための方法である太陽光発電について、詳しく解説していきます。
それぞれ、確認していきましょう。
太陽光で「自家消費」が進めば月々の電気代が激減
太陽光発電は、自宅で電気をつくり、使う「自家消費」ができる仕組みです。そのため、電力会社から買う電気の量が減り、結果として月々の電気代が大幅に下がります。
5人家族のように電力消費量が多い家庭では、太陽光発電による節約効果が大きくなります。
昼間に発電した電力をエアコンや家電に使うことで、昼間の高い電力単価を回避できるのが大きなメリットです。
また、電力単価が年々上昇しているなかで、太陽光発電を導入すれば、将来の電気代をある程度、固定化できるというメリットもあります。
長期的に見れば、電気代の不安から解放される手段の一つと言えるでしょう。
太陽光は「節電努力なしで節約が続く」仕組みとして、今、再評価されています。
導入コストは本当に回収できる？投資対効果を検証
太陽光発電を検討するとき、最も気になるのが「導入コストに見合うリターンが得られるのか」という点です。
一般的な住宅用太陽光発電の導入費用は、約100〜150万円程度とされ、家庭によってはやや大きな初期投資となります。
しかし、5人家族のような使用電力量が多い家庭では、月々の電気代削減額も大きく、10年程度で投資を回収できるケースが多いです。
さらに、昨今は電力単価の上昇もあり、想定より早く元が取れることもあります。
また、最近では初期費用0円で始められるリース型プランや、自治体の補助金を活用することで、実質的な負担を軽減する方法もあります。
長期的なコストパフォーマンスを考えれば、太陽光は「家計を守る投資」として十分に検討する価値があります。
蓄電池と組み合わせればさらに節約効果アップ
太陽光発電の効果を最大化するためには、蓄電池の導入もとても有効です。
蓄電池があれば、日中に発電した電気を夜間に使用することができるため、「発電したけれど使い切れなかった電力」を無駄にせず済みます。
5人家族では、夜間もエアコンや家電の使用頻度が高いため、蓄電池があることでより多くの電気を自給自足できるようになります。
また、災害時の非常用電源としても機能するため、防災面の安心感も得られます。
蓄電池は単体だと高額ですが、太陽光とセットで導入する場合は補助金が出る地域も多く、費用面でもサポートが期待できます。
エネルギーコストの上昇に備え、家庭の電力インフラを自分たちでコントロールできる環境を整えることが、これからの家計防衛策になるのです。
補助金や売電制度など、導入前に知っておきたいポイント
太陽光発電の導入を考えるうえで、補助金制度や売電制度の活用は、とても重要です。
自治体によっては、太陽光パネルの設置や蓄電池導入に対して、数万円〜数十万円の補助金が支給されることがあるため、初期費用の負担を大幅に軽減できる可能性があります。
また、発電して余った電気を電力会社に売る「売電制度」も活用できます。
現在は固定価格買取制度（FIT）により、一定期間は決まった価格で売電できる仕組みが整っているため、昼間に家を空ける時間が長い家庭では、売電による収入がプラスになる場合も。
ただし、制度には申請期限や条件があるため、導入前に最新情報を自治体や販売業者から確認しておくことが重要です。
まとめ：5人家族こそ太陽光発電で賢く電気代を節約できる！
5人家族は電力使用量が多く、電気代が家計に与える影響も大きいため、早めの対策が必要です。
もちろん、節約目標を立てたり、生活習慣を見直すことで一定の効果は見込めますが、それには家族全員の継続的な努力が求められます。
一方、太陽光発電を導入すれば、日々の努力に頼らずとも大きな電気代削減が見込めます。
さらに蓄電池との組み合わせや補助金の活用で、経済的な負担も軽減できます。
今後も電気代が上昇する傾向にあるなかで、「自分の家で電気をつくる」選択は、最も現実的で、かつ賢い節約策と言えるでしょう。
5人家族のように使用量が多い世帯こそ、太陽光発電の恩恵を最大限に受けられるといえます。
ぜひ一度、ご家庭に最適な太陽光発電の導入方法を検討してみてください。
