冬になると、2人暮らしの電気代が想像以上に高くなって驚いた経験はありませんか？
寒さ対策で暖房器具を使う頻度が増え、日照時間の短さから照明をつける時間も長くなり、気づけば電気代が跳ね上がっていることも珍しくありません。
この記事では、「2人暮らしの冬の電気代は平均いくらなのか？」「2万円を超えたら要注意な理由」「すぐにできる節約方法」まで、具体的なデータと実践的なアドバイスを交えて詳しく解説していきます。
冬の電気代に悩みたくない2人暮らしの方必見！
ぜひ最後まで読んで、無理なく快適に節約するヒントを掴んでください。
２人暮らしの冬の電気代、平均はいくら？
冬場になると暖房器具やエアコンの使用頻度が高まり、電気代が一気に跳ね上がります。
特に2人暮らしでは、生活リズムや使う家電の量が増えるため、一人暮らしのときとは異なる電気代の感覚が必要です。
ここでは、2人暮らしの冬の電気代平均を具体的なデータとともに紹介します。
月別データで見る冬の電気代
総務省の家計調査によると、2人暮らし世帯の電気代は、冬季に大きく上昇します。
具体的には1月が約10,995円、2月が12,556円、3月が12,583円というデータが出ています。
1年を通じて最も高くなるのは1月から3月の期間であり、特に2月は最もピークを迎える傾向があります。
冬場は暖房に加え、日照時間の短さから照明を使用する時間も長くなるため、自然と電力消費が増えてしまうのが理由です。
全国平均と比較して自分の電気代は高い？安い？
「うちの電気代、もしかして高いのでは？」と感じたら、全国平均と比較してみましょう。
2人暮らし世帯の電気代の全国平均は、冬場で約12,000円前後。
これより明らかに高い場合は、使い方や契約内容の見直しが必要かもしれません。
また、地域によって暖房設備の違いや気温の差もあるため、単純比較できない部分もありますが、目安として把握しておくことは、とても重要です。
2人暮らしで電気代が2万円を超えると要注意！
冬の電気代が2万円を超えている場合、電気の使い方が効率的ではない可能性が高いです。
たとえば、暖房器具の使い過ぎ、古い家電製品の使用、無駄な待機電力の発生などが挙げられます。
総務省の統計によれば、2人暮らしで2月に17,000円を下回っていれば「平均的」と判断できます。
2万円を超える場合は、一度家電の使い方や電気プランの見直しを真剣に考えるべきタイミングです。
なぜ２人暮らしになると電気代が増えるのか
「2人になったら、単純に倍くらいかな？」と思いがちですが、実際には倍以上に感じることもあります。
ここでは、なぜ2人暮らしになると電気代が増加するのか、その理由を具体的に解説します。
電化製品の使用量が増える
２人暮らしになると、テレビ、照明、暖房器具、キッチン家電など、自然と電化製品の使用頻度が増えます。
さらに、洗濯の回数や調理の頻度も増えるため、総合的な電力使用量がアップしてしまうのです。
特に冬場は、エアコンや電気毛布、加湿器など、暖房関連の家電を複数使うことが多いため、さらに電気代がかさみやすい傾向にあります。
また、それぞれの生活リズムが違う場合、在宅時間が増えることで電気を使う時間帯が重なり、無意識のうちに電気代が跳ね上がることも珍しくありません。
一人暮らしとの電気代と比較
総務省のデータによると、一人暮らし世帯の平均電気代は約6,756円ですが、2人暮らし世帯では約10,878円と、約1.6倍に増加しています。
この差は単純な人数の増加だけではなく、「共有できる家電は一部のみ」であることが影響しています。
例えば、エアコンや冷蔵庫は共有できても、個々に必要なパソコンや照明、充電機器などが別々に必要になるため、結果的に電気使用量が増えてしまうのです。
つまり、2人暮らしだからといって一人分×2では済まず、プラスアルファの電力消費があることを前提に考える必要があります。
【２人暮らし】冬の電気代を賢く節約する３つの方法
冬の電気代はどうしても高くなりがちですが、ちょっとした工夫でしっかり抑えることができます。
ここでは、特に効果の高い節約方法をご紹介します。
それぞれ、確認していきましょう。
方法①契約アンペアと料金プランを見直す
まず最初に確認すべきなのが、契約しているアンペア数と電力会社のプランです。
多くの家庭では、必要以上に高いアンペア数で契約しているケースがあり、その分基本料金が無駄に高くなっていることがあります。
2人暮らしなら30〜40Aが標準と言われていますが、使っている家電の数や同時使用の状況によっては、もう少し下げても問題ない場合もあります。
また、時間帯別の割引があるプランや、特定の使用量を超えた場合に安くなるプランなどもあるため、自分たちのライフスタイルに合ったプランへの見直しも重要です。
プランの見直しだけで、年間数千円〜数万円単位の節約につながることも珍しくありません。
方法②電力を食う家電を把握する
電気代が高くなる最大の原因は、「どの家電が多く電力を消費しているか」を把握していないことにあります。
冬場は、エアコン、電気ストーブ、こたつ、加湿器といった暖房関連家電が大きな割合を占めます。
エアコンを使う場合は、設定温度を1℃下げるだけでも電気代を約10%節約できると言われています。
また、電気毛布やヒーターを長時間つけっぱなしにしない、加湿器の使用を効率化するなど、家電ごとに節電ポイントを押さえることが大切です。
まずは、どの家電が電気を多く使っているのかを知ることが、節約への第一歩です。
方法③同じ部屋で電気を使用する
シンプルながら非常に効果的な節約方法が、「できるだけ同じ部屋で過ごす」ことです。
別々の部屋で暖房や照明、テレビをそれぞれ使用していると、当然ながらその分だけ電力使用量は倍増します。
リビングなど、暖房効率の良い広めの部屋に2人で集まって過ごす時間を増やすことで、暖房器具の稼働台数や時間を減らすことができます。
さらに、一緒に過ごす時間が増えることで、コミュニケーションも深まり、暮らしの満足度もアップするかもしれません。
「節電＝ガマン」ではなく、「工夫して快適に節約する」ことを目指しましょう。
【２人暮らし】冬の電気代に悩まないために今すぐできること
節電のコツを実践するだけでは、なかなか電気代の悩みは解決しません。
本当に大切なのは、「自分たちの電気使用状況を正しく知り、行動に移すこと」です。
ここでは、すぐにできる具体的な対策をご紹介します。
対策①自宅の電気代を「見える化」する
まずやるべきは、現在の電気使用量と電気代をしっかりと「見える化」することです。
最近では、電力会社のマイページや専用アプリを使えば、日別・時間帯別に電気使用量を確認できるサービスが増えています。
自宅の消費パターンが分かれば、どの時間帯に電気を多く使っているのか、無駄な使用がないかをすぐに把握できます。
例えば、「深夜にエアコンをつけっぱなしにしている」「日中の不在時にも電気が多く使われている」など、思わぬ発見があるかもしれません。
まずは事実を知ることで、無理なく効果的な節電につなげることができるのです。
対策②節電のルールを2人で決める
2人暮らしでは、お互いの協力があってこそ節電が成功します。
一方が頑張っていても、もう一方が無頓着だと意味がありません。だからこそ、「2人で話し合い、節電ルールを作る」ことが重要です。
例えば、「不在時はエアコンを必ず切る」「こたつ使用時は設定温度を控えめにする」
「寝る前にはすべてのコンセントをチェックする」といった具体的なルールを決めておくと、自然と節電が習慣化されます。
また、節電の成果を「今月は〇円節約できた！」と一緒に確認することで、モチベーションも高まります。
2人だからこそできる協力体制を活かして、無理なく冬の電気代を抑えていきましょう。
まとめ
2人暮らしの冬の電気代は、平均で約12,000円前後。
しかし、使い方によっては2万円を超えてしまうケースも珍しくありません。
特に冬場は、暖房器具や照明の使用が増えるため、どうしても電気代がかさんでしまいます
。
「契約プランの見直し」「電力を食う家電の把握」「同じ部屋で過ごす」など、ちょっとした工夫で無理なく節約することができます。
電気代を「見える化」して日頃から使用量をチェックしたり、2人で節電ルールを決めたりと、さまざまな対策をすることで、確実に節電をすることができ楽しく賢く光熱費を抑えることができます。
冬の電気代に悩まないためにも、今日からできることを少しずつ始めて、快適で経済的な冬を過ごしましょう！
